Помогает ли массаж против варикоза? Общие правила и техника массирования

Помогает ли массаж против варикоза

Варикозное расширение вен на ногах – кошмар любой женщины. Вздувшиеся синие вены не только доставляют дискомфорт в физическом плане (боли, отеки, жжение в ногах), но и, пожалуй, еще больше – в косметическом. Стыдно показаться летом на пляже, лишний раз не наденешь короткую юбку, да и просто само осознание присутствия дефекта, обезображивающего тело, явно не приносит представительницам прекрасного пола радости. Способов лечения варикоза много, но самым эффективным способом является профилактика – предупреждение болезни до ее начала. Одним из методов профилактики является массаж против варикоза.

Еще до недавнего времени считалось, что массаж при варикозе не только не полезен, но и даже может нанести вред организму. Однако последние исследования в области сосудистой хирургии и флебологии показали, что в разумных дозах грамотно сделанный массаж дает большой положительный эффект в борьбе с болезнью.

В чем заключается польза массажа против варикоза

Лечение варикоза массажем само по себе не окажет мощного лечебного действия, хотя какую-то пользу все же принесет. А вот в совокупности с применением компрессионного трикотажа, соблюдением специальной диеты и введением в распорядок дня щадящих занятий лечебной физкультурой, может оказать довольно сильный положительный эффект.

  • Во-первых, массаж стимулирует кровообращение, что при варикозе – одно из составляющих терапии.
  • Во-вторых, массаж против варикоза укрепляет стенки сосудов, делая их более эластичными.
  • В-третьих, массаж восстанавливает кровоток и снабжение питательными веществами мягких тканей организма.
  • Ну и, наконец, процедура снимает напряжение и усталость в больных ногах.
  • В качестве «бонуса», массаж благотворно влияет на состояние кожи, создавая омолаживающий эффект
Внимание! Лечебный массаж никогда не проводится при запущенных стадиях варикозного расширения вен! Подробнее о стадиях болезни читайте в этом источнике. Массажные процедуры проводятся только квалифицированным специалистом только после консультации с лечащим врачом. На ранних стадиях заболевания можно делать самомассаж ног.

Общие правила массажа

Только грамотная техника массажа в составе комплексной терапии позволит добиться желаемого результата. Существуют общие правила для проведения лечебного массажа, которых должен придерживаться каждый специалист.

  • Назначение массажа всегда должно быть рекомендовано доктором;
  • Массаж должен выполнять человек, имеющий специальное образование, прошедший курсы лечебного массажа;
  • Техника лечебного массажа исключает оказание сильного давления на тело пациента, движения должны быть плавными и легкими;
  • При первой же жалобе пациента на болевые ощущения массаж следует тотчас же прекратить;
  • Массаж при варикозе проводится только на чистом теле, использование любых увлажняющих средств – гелей, мазей, кремов, запрещается.

Какой массаж ног лучше при варикозе

Лимфодренажный массаж против варикоза

Данный вид процедуры считается одним из самых продуктивных в лечении варикозного расширения вен. Эффект массажа заключается в улучшении оттока крови и лимфы, значительном уменьшении отечности конечностей и снятии напряжения и болевых ощущений.

Техника выполнения лимфодренажного массажа заключается в мягких поглаживаниях по направлению движения лимфы в организме – снизу вверх, от пальчиков ног к паховой области.

Техника массажа при варикозе

Итак, у вас варикоз. Какой массаж подойдет лучше всего? Как выбрать правильную технику среди большого многообразия, ведь сегодня даже видов лечебного массажа насчитывается несколько десятков? Лучше всего использовать классические процедуры, проверенные временем.

На нулевой, первой и второй стадиях болезни используется следующая массажная техника:

  • Пациент ложится на массажный стол на спину, приподняв и согнув ноги в коленях под углом примерно в 450;
  • Массаж начинается с ягодиц и бедер, постепенно спускаясь на голени и стопы ног;
  • Виды движений, используемых при массаже – поверхностные плоскостные поглаживания (легки растирания), обхватывающие непрерывные движения с легким нажатием, круговые растирания (без воздействия на пораженные участки ног), легкие нежные пощипывания кожи и подкожного жирового слоя.

При одностороннем варикозе (только на одной ноге) массаж начинают со здоровой конечности. Процедура длится от 6 до 9 минут, после чего пациент должен положить ноги на небольшое возвышение на 8-10 минут для оттока крови.

Многих больных интересует, возможен ли аппаратный массаж при варикозе. Ответ – нет. Автоматическая система неспособна рассчитать силу воздействия на тело, учитывая индивидуальные особенности каждого человека.

Зато гидромассаж, особенно со сменой температуры воды (теплая — холодная) будет очень эффективным в лечении варикоза. Массаж можно проводить в домашних условиях обычной душевой лейкой, начиная с массажа стоп сильным напором воды, поднимаясь к бедрам и ягодицам.

Гидромассаж - контрастный душ для ног

Самомассаж при варикозе

Техника самомассажа почти не отличается от той, которая применяется специалистами и описана выше. Единственно, что нужно запомнить – это избегать сильного давления на ноги. Процедуру при возможности лучше делать два раза в день – утром и вечером. По ее завершении ноги на некоторое время нужно поднять для оттока крови.

Области с пораженными венами массажу не подвергаются! Массируются только здоровые участки тела!

Противопоказания к массажу при варикозе

Как уже было сказано, массаж при варикозе может быть не только полезен, но и оказать прямо противоположное ожидаемому, действие. Любые виды массажа исключаются при:

  • Варикозе, начиная с третьей стадии;
  • Наличии на теле язв и гнойных образований;
  • Тромбофлебите;
  • Температуре, болях и других признаках воспалительных процессов;
  • Повышенном артериальном давлении;
  • Любых аллергических реакций.

Варикоз – это не окончательный приговор, и при терпении и настойчивости в сочетании с грамотно подобранной комплексной терапией, вполне может быть побежден. Используйте массаж против варикоза, соблюдая все необходимые рекомендации и болезнь обязательно отступит!

Техника выполнения массажа ног при варикозе — советы специалиста (видео длинное, но потраченное время себя оправдает!)

Related posts

5 Thoughts to “Помогает ли массаж против варикоза? Общие правила и техника массирования”

  1. Кристина

    Действительно полезная информация! Мне еще тридцати нет, а я уже столкнулась с такой проблемой как варикозное расширение вен. В первую очередь меня пугала эстетическая сторона, однако потом я поняла, что это не просто некрасиво, но и вызывает боль и постоянный дискомфорт! Читала много различной информации и нашла эту статью, которая стала для меня полезной. Спасибо, массаж и правда помогает!

  2. Валерий

    Настойки экстракта конского каштана и мази, приготовленные на основе цветков и плодов каштана, свободно продаются в любых аптеках сам сначала не верил а потом удивился.Очень хорошо помогает и быстро виден результат.Всем советую удачи Вам и главное здоровья всем!

  3. Екатерина

    Очень познавательная статья. Интересная информация для больных варикозом. Нужно очень бережно относиться к своему здоровью смолоду, чтобы не случилось подобных проблем. Но в жизни всякое бывает, поэтому если вдруг кому-то понадобится информация о данном заболевании, обязательно порекомендую прочитать данную статью. Для того, чтобы вылечиться важно не только обращаться к врачам за помощью, но и самому искать важную для себя информацию. В наше время познавательная статья иногда может больше помочь, чем врачи. Всегда нужно полагаться не только на врачебную помощь, но и изучать дополнительные источники. Это всегда способствует достижению желаемого результата!

  4. Дарья

    Все индивидуально,мне например массаж не помог, пришлось искать другие методы лечения,а теперь поняла что чуть не навредила себе. у меня повышенное артериальное давление, благодарна Вам за подробную статью, врачи если честно в обычных поликлиниках не охотно консультируют.

  5. Александра

    Спасибо за хорошие советы. Написано все понятно. Буду пробовать обязательно!

Leave a Comment